Hoogsensitiviteit

Jouw verhoogde gevoeligheid heeft veel voordelen, maar misschien ervaar jij nu vooral de lastige kanten en voel je je overweldigd. Al snel zijn prikkels uit de omgeving je teveel en het leven voelt als (te) intens. Je bent snel vermoeid, geprikkeld, humeurig en gestrest en de behoefte om je terug te trekken groeit. Hoogsensitiviteit kan dan ook voelen als een zware last. En dat is jammer, want het kan je zoveel opleveren!

Meer kennis over hoe jij het leven ervaart, kan je helpen begrip op te brengen naar jezelf toe. Zo kan je leren rust te brengen in jouw hoofd, lijf en leven en daarnaast de voordelen van jouw hoogsensitiviteit te gaan zien en gebruiken.